Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 88.61g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Рожок, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Шоколад, Кофе с Сахаром. Dinner: Соусе Терияки, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|