Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 102.08g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог 9%, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна), Куриная Отбивная, Курица Вареная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Банан, Овсяноблин. Dinner: Bonfesto Ricotta Light, Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Мартин Семечки. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Roshen Tidbit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|