Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 58.32g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Творог 5%, Цикорий с Молоком, Сыр Гауда, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Капучино, Карусель Самса с Курицей. Snacks/Other: Сырники, Яблоко, Hershey's Шоколадный Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Кекс Творожный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|