|
So bene che sto faticando a dimagrire, però in un'ottica di positività vorrei rendervi partecipi di alcuni risultati positivi che comunque ci sono stati. Due giorni fa sono andata al controllo periodico -ogni sei mesi- del diabete, malattia con cui convivo da molti anni e, come già sei mesi fa, la dottoressa che mi segue ha detto che era molto contenta di come stanno andando le cose, che i valori degli esami sono molto buoni, di continuare così e provare a perdere ancora peso. Sono stata proprio felice, pensate che il valore della glicemia era 102, il che mi ha colmato di gioia. Certo, dall'esame dell'Emoglobina glicata(valore sopra la norma) si vede che sono diabetica, ma nell'insieme i valori del colesterolo, dei trigliceridi ecc. sono risultati normali. Merito dell'alimentazione, che comunque dovrei curare di più, e dell'attività fisica che pratico in palestra per tre volte alla settimana. E un po' anche merito di questa comunità di Fatsecret che mi supporta e mi fa sentire parte di un gruppo di persone impegnate a migliorare se stesse e pronte ad aiutarsi reciprocamente. Non ultimo, se ci penso, in fin dei conti in quasi un anno sono dimagrita 14 kg, per me non sono pochi. Andiamo avanti e facciamo in modo che fra un anno possa registrare di aver raggiunto l'obiettivo prefisso. Grazie a tutti!
|