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Pancake di avena con formaggio filante
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1729 kcal
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Fat: 60.07g | Prot: 111.10g | Carbs: 147.79g.
Breakfast: Hero Miele , Lidl Latte di Kefir, Carrefour Scamorza Bianca, Uovo (Intero), NaturaSí Fiocchi di Avena , Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. Lunch: Calvé Maionese con Yogurt Magro, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Insalata Mista Verde, Casadipane Tortillas White Wraps. Dinner: Gullón Digestive senza Zuccheri, Ecor Pane Bauletto Farina Integrale e Farina Tipo 2, Nutella Nutella, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Carrefour Scamorza Bianca, Vino Bianco da Tavola, Sol&Mar Jamon Serrano. Snacks/Other: Foodspring Protein Bar - Nocciola , Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia. more...
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 Comments
28 Mar 19 by member: giacomarco1981
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...come si fa l’effetto filante? quando metti il formaggio?
28 Mar 19 by member: NickBer84
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Quel formaggio filante è una goduria assurda 😍
28 Mar 19 by member: Laura4481
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28 Mar 19 by member: fxfit
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Mamma mia ho una fame 😩 e questo è proprio invitante 😱🤤🤤🤤🤤
28 Mar 19 by member: annam4e
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28 Mar 19 by member: NicolaR85
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un successone questo pancake ;) 40 gr di fiocchi di avena mischiare con 1 uovo e 40-50 ml di latte a piacere oppure kefir. Lasciare tutto per 5-10 min dopo cuocere in padella calda con coperchio chiuso. Quando il pancake è cotto sotto , mettere qualche fettina di formaggio (ho usato scamorza bianca) e chiudere il pancake in due. Aspettare qualche minuto che il formaggio diventi filante, senza coperchio ormai. Sopra ho messo anche 1 cucchiaino di miele che mi piace l'abbinamento di dolce e salato
28 Mar 19 by member: irin81
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Grazie..da provare assolutamente
28 Mar 19 by member: NicolaR85
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28 Mar 19 by member: Barbyna
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28 Mar 19 by member: lametamorfosi15
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