Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 88.72g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Салака Холодного Копчения, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Dark. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|