Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 36.52g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Булгур. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|