Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 51.29g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. Dinner: Зеленое Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Belvita Печенье Утреннее. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|