Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 85.63g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Луганские Деликатесы Колбаса Мозаичная. Lunch: Магнит Хлеб Купеческий, Помидоры, Суп Куриный Картофельный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сельские Мотивы Ряженка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|