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Almoço de hoje: fígado, alface, ovo de codorna e abobrinha refogada.
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965 kcal
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Fat: 50.42g | Prot: 56.39g | Carbs: 74.86g.
Breakfast: Regina Creme de Ricota, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo. Lunch: Abobrinha Refogada, Repolho, Alface, Ovo de Codorna, Extra Fígado Bovino. Dinner: Goiaba. Snacks/Other: Cashews Royale Castanha de Caju, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Sabor Vital Granola sem Glúten, Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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sabrinnasilva84's Weight History
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