Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 57.09g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Миладора Краснодарский Соус, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Майонез, Постный Борщ, Останкино Колбаса Молочная. Dinner: Снежана Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Копченая, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamiu98's Weight History
|