Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 59.77g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Булка с Повидлом, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Морская Капуста, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Насыщенное Ванильное Мороженое, Белая Поляна Молоко 3,2%, Овсяноблин. Dinner: Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Nestle Кит Кат Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|