Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 91.39g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Roshen Батончик Tidbit, Кокосовое Печенье, Premialle Фета, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Желудки Куриные, НАК Брынза Болгарская , Шкварки, Селянське Сливочное Масло 63%, Кукурузная Каша. Dinner: Зелёный борщ, President Сметана 20%, Булка. Snacks/Other: Волошкове Поле Молозиво, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|