Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 83.15g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Лента Авокадо, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки. Lunch: Gea Масло Тыквенное, Салат Овощной, Куриное филе в томате, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Nutberry Курага, Bombbar Кокосовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|