|
Что за ерунда... ем в пределах нормы кал, хожу по 10 тыс шагов. А вес по 100 г уходит, а то и в плюс(
|
52.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 59.50g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черкизово Карбонад Свиной, Гречка. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Gerber Organic Спелая Груша, Яшкино Вафли с Халвой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|