|
Поела блин соленой капусты
|
70.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 58.97g | Carbs: 141.12g.
Breakfast: Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Кокосовое Масло, Гарнец Овсяная Мука, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Кабачок. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Белый Рис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Орехи Кешью, Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|