Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 65.42g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Snickers Minis, Натси Фундук, Кижуч, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Lunch: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Обожайка Вафли, Mlekara Sabac Каймак 70%, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|