Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 256.94g | Carbs: 262.91g.
Breakfast: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. Lunch: 山芋, クルミ, ゆで卵, 大根, ソイプロテイン. Dinner: キャベツ, ささみ. Snacks/Other: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|