Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 51.40g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Кофе с Молоком, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Гараж Соевый Соус, Bauer Мексиканская Смесь. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Mikado Ананасы Кусочками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мармелад Железный Дольки Лимон и Апельсин. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
ходьба - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|