Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 45.53g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Кофе с Молоком 0,5%. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой, Кофе Латте. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Snacks/Other: Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimbody16's Weight History
|