|
Трепещите,товарищи сумаисты РППшница в рекавери идёт
|
4185 kcal
|
Fat: 217.18g | Prot: 210.44g | Carbs: 345.20g.
Breakfast: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Омлет с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Сыр Маасдам, Вешенки, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Магнит Яблоко. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 30 minutes, Water Aerobics - 35 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
ох, как же я понимаю вас. в январе тоже самое было, а то и больше..
26 Mar 19 by member: soonyan
|
soonyan,и долго продолжалось?
Как вышли из этого?
*много набрали???(самый главный вопрос👌)
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
Арина Олеговна, нет. сг постепенно уходит, но не сразу.
26 Mar 19 by member: soonyan
|
ха ха... я сегодня тоже почти столько калорий слопал))
26 Mar 19 by member: tsirik
|
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
Как вы смогли столько сожрать))?? Это я не со зла, просто я с таким трудом наедаю 1300 ккал , до 1500 редко доходит(( я уже не знаю как есть больше. Ем каждые два часа до сытого состояния
26 Mar 19 by member: MesedCat
|
MessedCat
Не со зла??
По объему это не так много,просто калорийно
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
Если вы не страдали ОРПП,вы вряд ли поймете
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
Ну не со зла - всмысле не хочу обидеть и тд
26 Mar 19 by member: MesedCat
|
ох как я вас понимаю. Надо с этим что-то делать.
27 Mar 19 by member: nakuvesnushka
|
nakuvesnushka,а что тут сделаешь?
Я думаю,надо просто пережить
Когда организм получит своё это пройдёт
Держитесь,сил вам
Я знаю,как это страшно
27 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|