Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 94.93g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Говядина Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Курага, Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|