|
Как вы думаете,стоит ли считать калории в рекавери,во время СГ?
Считали ли вы,когда восстанавливались?
|
4185 kcal
|
Fat: 217.18g | Prot: 210.44g | Carbs: 345.20g.
Breakfast: Братья Караваевы Пирожное Картошка , Омлет с Молоком. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Магнит Сыр Маасдам, Вешенки, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, La Pina Арахисовая Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Магнит Яблоко. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 hours and 30 minutes, Water Aerobics - 35 minutes, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Не знаю, что такое СГ, но я считаю
26 Mar 19 by member: AnnBash
|
AnnBash,СГ-страшный голод
Повезло,что не знаешь
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
если вы добираете - можете не считать. во время сг это делать вообще не нужно. слушайте свое тело!
26 Mar 19 by member: soonyan
|
soonyan,спасибо
Но боюсь такими темпами
Весы когда нибудь не выдержат мое тело
Ну или я не выдержу этого ада
)
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
Арина Олеговна, восстановление - сложная штука, но вы со всем справитесь! удачи и терпения вам! ❤
26 Mar 19 by member: soonyan
|
soonyan,спасибо большое
Приятно осознавать,что есть такие люди,как вы💋
26 Mar 19 by member: Арина Олеговна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|