tatanadidenko47986's Journal, 26 Mar 19

Обед. Пол литра чая просто не вместились в кадр😂 кушаю на профиците много и сытно,мой организм доволен,мышцы после трень не болят,но ноют💪

---

2521 kcal

Fat: 59.87g | Prot: 262.31g | Carbs: 228.45g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Банан, Кудесница Мука Рисовая, Любимый Город Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Куриное Филе, Макфа Спагетти Станичные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...