|
Перехожу на поддержку 2500 УРРРАА 😃
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 132.81g | Prot: 79.62g | Carbs: 245.94g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Lunch: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Мандарины, Дары Природы Миндаль Натуральный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Майонез, лук, щавель, тушенка, морковь, картофель, яйцо, лук, щавель, тушенка, морковь, картофель, яйцо, лук, щавель, тушенка, морковь, картофель, яйцо. Dinner: Экомилк Шоколадное Масло, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Страчателла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surikat puhlozhop's Weight History
|