jan7592's Journal, 26 Mar 19

39 Tage sind es nun noch.

Die 39 Tage werden lang... Habe zwar keinen Hunger mehr, jedoch signalisiert mir mein Körper gerade deutlich, dass er an seine Grenzen kommt.

Komme morgens kaum noch aus dem Bett und bin Abends schon ab 19 Uhr, also direkt nach dem Training, zu nichts mehr zu gebrauchen. Mein Leben besteht praktisch nur noch aus Arbeiten, Essen, Sport und vor mich hin vegetieren.

Hinzu kommt, dass mir beim nächsten Formcheck am 10.4. zu 100% nochmal die Kohlenhydrate gekürzt werden. Egal nun heißt es durchhalten, dass das ganze hier kein Gesundheitssport ist war mir ja von Anfang an klar.

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Comments 
danke, dass du das hier auch mal öffentlich machst. junge mädels schauen sich insta-bilder von fitness models an und denken mit ein bisschen hiit und gesunder ernährung so aussehen zu können. welch krass harte arbeit und quälerei das bedeutet wird oft verschwiegen. größten respekt und ganz viel kraft von mir. 💪 
26 Mar 19 by member: esy82

     
 

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