Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 75.49g | Carbs: 262.92g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Кофе с Молоком, Лента Киви, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе. Lunch: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Конфета, Зефир в Шоколаде, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная, Жареный Картофель. Dinner: Конфета, Чай, Магнит Салат Овощной, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|