Mausü2016's Journal, 26 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
60.5 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2019:
1810 kcal Fat: 59.77g | Prot: 88.58g | Carbs: 237.57g.   Breakfast: Croissant, Marmelade, Chiron Hanföl, Ostsee Fisch Makrele, Grünländer Leicht, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen, Blumenkohl. Lunch: Olivenöl, Blumenkohl, Buchweizen, Landjunker Rib-Eye-Steak, Rapsöl, Zwiebeln. Dinner: Alnatura Sojaflocken Bio , Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Biscotto Gebäckmischung, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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