Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 92.92g | Prot: 104.41g | Carbs: 253.98g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Капучино, Миндальное Молоко (Подслащенное). Lunch: Гуляш из Говядины, Рис с Овощами, Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Активия Термостатная с Вишней, Окраина Окорочок в/К, Красное Яблоко, Активия Термостатная с Вишней, Салат Овощной, Тушеные Овощи, Банан, Бефстроганов, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsevgeny's Weight History
|