Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 87.40g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Булгур (Вареный). Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Лента Крабовые Палочки, Русский Дар Квас, Компот Ягодный, Вино Сухое. Snacks/Other: Батон, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Банановые Чипсы, Банан, Простоквашино Творог 5%, Belvita Печенье Утреннее, Красный Октябрь Трюфель, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|