Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 95.53g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Мармелад. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тунец, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мармелад, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Апельсин, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|