Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 117.13g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Вода, Мёд, Вода с Лимоном, Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон. Lunch: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Кета. Dinner: Яблоки, Пятерочка Апельсин, Кета. Snacks/Other: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Пятерочка Апельсин, Smart Семечки Джинн, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Кофе (Растворимое), Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. more...
|
|
2955 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Cross Training - 15 minutes, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-roxy's Weight History
|