|
На обед пшеничная каша, варёная свекла и мясо индейки)
|
786 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 30.34g | Carbs: 122.94g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Капучино, Шоколадный Кекс, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Капучино, Яблоко, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Belvita Печенье с Шоколадом. more...
|
|
1228 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Stown's Weight History
|