Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 73.66g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Alesto Cashew Nuts, Rainbow Курага, Малина, Магнит Банан, Алтайская Сказка Кураж Кукурузно-Ржаные Хлопья. Lunch: Pirkka Фасоль, Rainbow Маслины, Kanamestari Рулет из Курицы. Dinner: Окское Яичный Белок, Окское Яичный Белок, Капуста. Snacks/Other: Milbona Кефир, Valio Сыр Плавленый, Помидоры, Rainbow Хлебцы . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayunolaynen's Weight History
|