|
|
1375 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 62.30g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: Çavdar Ekmeği, Baltalı Keçi Tulum Peyniri. Lunch: Biber Kızartması, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Dinner: Karnabahar Kızartması, Beyaz Ekmek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Ispanak. Snacks/Other: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tiramisu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulya_asl's Weight History
|