주말에 여행다녀왔더니 ㅋㅋㅋㅋ 폭풍증량! 분명 토요일 아침엔 101.8kg 이었는데 이상하다^^..... 왜 103이지? 히히헤헤
|
103.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 54.76g | Carbs: 140.31g.
Lunch: 현미잡곡밥, 콩나물무침, 삶은계란, 양배추. Dinner: 시금치나물, 배추나물, 건새우볶음, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 호박즙, 애터미 오메가3. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dieter_pigmask's Weight History
|