Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 54.74g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Замок Творог 5%, Малина, Белый Замок Сметана 10%, Льняное Масло. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Чернявская's Weight History
|