Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
91 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 47.17g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Рогачев Сгущенка, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Гороховая Каша. Dinner: Домик в деревне Сметана Взбитая, Домик в деревне Сметана Сладкая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. more...
|
|
1019 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaaprel's Weight History
|