Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 48.68g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fortuna Паштет из Тунца, Дикси Хлеб Живое Зернышко. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Здравушка Сметана 20%, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Bon Aqua Вода с Лимоном, Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Красный Октябрь Конфеты Столичные, Prisma Мандарин Марокко, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|