Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 130.53g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ganuariya's Weight History
|