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eu não vou desistir mas hoje não resisti tive que comer feijão , uma fruta e ontem um delicioso angu. amanhã volto a tormenta. como é difícil perder peso
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868 kcal
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Fat: 33.47g | Prot: 52.57g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Café com Leite Desnatado, Maçã. more...
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2722 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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