|
ужин
|
1287 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 73.88g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Салат из Морской Капусты, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Запеченный Картофель, Блины с Творогом. Lunch: Пирог Рыбный, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Перловый Суп. Dinner: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Яйцо-Пашот, Морковь, Молочный Гостинец Сметана 15%, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сметана 15%, Малочны Фальварак Творог 1%. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|