Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 60.26g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кофе (Растворимое), Брест Литовск Кефир. Dinner: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Чернослив, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Люля-Кебаб, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79035446699's Weight History
|