Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 78.01g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Савушкин Творог 9%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Клубника (Замороженная с Сахаром), Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Ганна Колбаски Домашние, Плов с Курицей, Хлеб, Брестский Мясокомбинат Окорочок Домашний Люкс, Морковь по-Корейски. Dinner: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Мороженое Пломбир, Roshen Печенье Эсмеральда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|