Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
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132.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 57.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2142 kcal
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Fat: 85.54g | Prot: 148.82g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot, Étoile d'Or Emmental, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Poivrons Rouges Doux, Poires, Pomme Golden, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Lidl Tagliatelles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Nesquik Chocolat en Poudre, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Envia Crème Fraîche Entière Épaisse, Lidl Escalope de Porc, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Casino Vinaigrette Fines Herbes, Fleury Michon Émincés de Bacon, Bouton d'Or Cornichons Aigres-Doux, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Saint Alby Blanc de Poulet Roti, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Nesquik Chocolat en Poudre, Nestlé Céréales Fitness Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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 Comments
Bonjour Laulîka oui fait ce que te dis FS mais surtout ne te prives pas . Si tu désire des fraises manges en et ensuite refais attention. Ça passe mieux comme ça.
Bon courage
10 Apr 19 by member: jeanpierre67
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Laulinka's Weight History
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