Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 138.49g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см), Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Жареная Рыба (в Панировке), Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|