Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2529 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 102.59g | Carbs: 269.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Lunch: Bonfesto Рикотта Клубника, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Банан, Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Калач, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surikat puhlozhop's Weight History
|