Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 73.10g | Carbs: 199.72g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Barilla Макароны Отварные, Коломенское Сметана, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Коломенское Сметана, Яичный Белок, Перекресток Яблоки Ред Делишес, D'arbo Мёд Акации, Гарнец Овсяная Мука, Творог 5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|