Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
114 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 9.40g | Prot: 19.61g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Банан, Увелка Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nuta42's Weight History
|