dinceefit's Journal, 24 Mar 19

Wiken gini adalah ujian, dipastikan mamam byk camilan
Sebellum membuka kemasan snack aku sll minum 2gelas air putih, begitupun setelah habis snacknya 😂😂😂
Dan sebelum sampe jam makan siang, aku dah minum 7 gelas air putih 😆

View Diet Calendar, 24 March 2019:
2323 kcal Fat: 139.78g | Prot: 84.64g | Carbs: 202.72g.   Breakfast: Nasi Uduk, Bubur Ayam. Lunch: Singkong Goreng. Dinner: Ikan Tongkol Goreng, Risoles. Snacks/Other: Good Day Cappuccino, Alpukat, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Durian, Kacang Tanah. more...
1415 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...


Comments 
Mantaaaph... jgn lupa totalnya 2 liter air per hari 👍 
23 Mar 19 by member: gerryleonugroho
@gerry, iya kak,, minimal itu,, hehe 
24 Mar 19 by member: dinceefit

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dinceefit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.